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Andreia RamosOsteopatia & terapia ocupacional

Terapia ocupacional · 1–12 anos

Seletividade alimentar

Comer é a tarefa sensorial mais complexa do dia: envolve cheiro, textura, temperatura, sabor e coordenação da boca. Quando a mesa se torna um campo de batalha, começo por tirar a pressão — e só depois por brincar com a comida.

sinais a observar

  • Come muito poucos alimentos diferentes (por exemplo, menos de 20)
  • Engasga-se ou vomita com texturas novas
  • Recusa grupos inteiros de alimentos
  • Refeições muito longas ou com grande ansiedade

como posso ajudar

  • Avaliação sensorial e motora da alimentação
  • Exploração lúdica e gradual de novos alimentos
  • Estratégias para tornar as refeições mais tranquilas
  • Articulação com pediatria, nutrição e terapia da fala

Importante: esta informação é educativa e não substitui uma consulta. Em caso de febre (sobretudo num bebé com menos de 3 meses), recusa alimentar, vómitos persistentes, perda de peso ou um bebé muito prostrado, procure de imediato o pediatra, ligue SNS 24 (808 24 24 24) ou 112.

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre seletividade alimentar

Uma fase de recusa entre os 2 e os 6 anos é comum. Quando a variedade é muito reduzida, afeta o crescimento ou gera muita ansiedade, justifica uma avaliação; fale também com o pediatra.

Vamos conhecer-nos com calma?

A primeira consulta dura cerca de 60 minutos. Conversamos, observo a criança a brincar e sai com um plano claro — e algumas ideias para casa.