Brincar é trabalho sério: como a terapia ocupacional usa o brincar

O que é uma «ocupação» na infância?

Em terapia ocupacional, ocupação é tudo aquilo que enche o dia e lhe dá sentido. Para um adulto pode ser trabalhar ou cozinhar. Para uma criança é brincar, comer, dormir, vestir-se, ir à escola e estar com os amigos.

Porque é que o brincar funciona?

Uma criança que está a divertir-se repete, insiste e tenta outra vez. É exatamente disso que o cérebro precisa para aprender. Por isso, numa sessão, um circuito de almofadas pode estar a treinar o equilíbrio, uma caça ao tesouro em plasticina pode estar a fortalecer as mãos, e um baloiço pode ajudar a regular o sistema nervoso.

• Plasticina, pinças e molas: força e precisão dos dedos
• Circuitos com obstáculos: planeamento motor e coordenação
• Baloiços e rolos: integração vestibular (equilíbrio e movimento) e regulação
• Jogos de tabuleiro: atenção, espera e tolerância à frustração

Ideias simples para casa

Carregar compras leves, amassar pão, desenhar num quadro vertical, rasgar papel para colagens ou fazer «caminhos» com fita-cola no chão são atividades simples que trabalham as mãos, o corpo e a atenção. O segredo é a criança divertir-se — e o adulto também.